60秒会打乒乓球10:步法别乱否则技战术白练

中新网客户端北京6月28日电(李赫)不论是城市社区还是乡村体育休闲角,身边几乎处处都能看到乒乓球台的身影。乒乓之所以被称为“国球”,和它易于上手、普及,群众基础深厚有着密切关系。“60秒会打乒乓球”栏目,将助力喜爱国球的读者从0基础起步,跨入初级爱好者的大门——...

乒乓球如何练习步法陈梦徒手步法训练谈如何学习提高

其中单步和并步较容易学习,交叉步很多业余爱好者学习较困难,也比较容易受伤,所以使用的比较少。 单步右脚上前,可摆短可劈长。并步回来,左右移动,正反手可以连续相持或者发力。 主要还是思维过于注重手上动作,其实乒乓球的步法是最重要的。如果移动较慢,上肢摇晃,手上动作也不会稳定。...