乒乓球的两种握拍方法球拍握的好打球没烦恼

握拍是打乒乓球者首先要遇到的问题,是学习乒乓球的第一课。握拍法正确与否,对掌握技术影响极大。目前世界上流行的握拍法有两种,一种是直握拍,一种是横握拍。在同一类型的握拍中,还存在着不同的握拍方法。不同的握拍法,各有不同的优、缺点,从而产生了各种不同的打法。...

流汗流汗累中快乐

“春天是最容易出运动成效的季节!”这可是得到专业健身教练充分肯定的。无论是要给肌肉增加围度,还是要给脂肪减小厚度,春天是最佳时机。 在这里,我们为你搜索了武汉十个最有代表性的运动场所,来吧,黄金周去这些地方寻找健康与活力。...